Αναμφίβολα το ασβέστιο έχει γίνει ένα καυτό θέμα διαμάχης. Βομβαρδιζόμαστε με διαφημίσεις που μας λένε τι ακριβώς θα δώσει στον οργανισμό μας περισσότερο ασβέστιο. Μεταξύ των συνθημάτων “Πίνετε γάλα;” από τη μία πλευρά και των τηλεοπτικών σποτ με το “θεραπευτικό ασβέστιο Coral” από την άλλη, είναι καιρός να αποκαλυφθεί η αλήθεια. Ας δούμε γιατί χρειαζόμαστε ασβέστιο και στη συνέχεια μερικά σημάδια έλλειψης ασβεστίου.
Πώς Το Σώμα Χρησιμοποιεί Το Ασβέστιο;
- Ισχυρά οστά, δόντια και ούλα
- Διατήρηση κανονικού καρδιακού παλμού
- Τη μείωση της χοληστερόλης
- Βοηθά στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων
- Χρειάζεται για τη μυϊκή ανάπτυξη και συστολή
- Αποτρέπει τις μυϊκές κράμπες
Απαραίτητη για την πήξη του αίματος - Βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου
Μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση - Μπορεί να αποτρέψει την απώλεια οστικής μάζας που σχετίζεται με την οστεοπόρωση
- Βοηθά στην ενεργοποίηση των ενζύμων που διασπούν τα λίπη
- Διατηρεί τη σωστή διαπερατότητα της κυτταρικής μεμβράνης
- Βοηθά στη διατήρηση της υγείας του δέρματος
- Προστατεύει από την προεκλαμψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης κατά την εγκυμοσύνη
- Προστατεύει τα οστά και τα δόντια από τον μόλυβδο αναστέλλοντας την απορρόφηση του μετάλλου αυτο
Ανεπάρκεια Ασβεστίου – Συμπτώματα
- Αρθρώσεις: Πόνος στις αρθρώσεις
- Εύθραυστα νύχια
- Έκζεμα
- Αυξημένη χοληστερόλη στο αίμα
- Αίσθημα παλμών της καρδιάς
- Υψηλή αρτηριακή πίεση
- Μυϊκές κράμπες
- Αϋπνία
- Νευρικότητα
- Μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Φθορά των δοντιών
- Κατάθλιψη
- Υπερκινητικότητα
- Κνίδωση
- Ψωρίαση
Πίνεις Γάλα;… Παίρνεις Πραγματικά Ασβέστιο;
Αποκλείεται! Η ζημιά που κάνει αυτό το ένα και μοναδικό σλόγκαν στην υγεία των Αμερικανών, ιδιαίτερα των παιδιών, είναι τεράστια. Σκεφτείτε τα ακόλουθα που έγραψε ο Robert Cohen. Πολλές συζυτήσεις αφορούν το Matcha Slim και την απόδοση του στο αδυνάτισμα.
Μια δημοσίευση στο τεύχος Φεβρουαρίου 2003 του American Journal of Clinical Nutrition (Vol. 77, No. 2, 504-511) αποδεικνύει σαφώς ότι δεκαοκτώ χρόνια κατανάλωσης γάλακτος δεν προλάβαιναν τα κατάγματα ισχίου σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες.
Πόσα Άτομα Συμμετείχαν Στη Μελέτη;
Μόλις 72.337. Στο πλαίσιο της μελέτης του Walter Willett για τις νοσοκόμες του Χάρβαρντ, η ερευνήτρια Diane Feskanich πραγματοποίησε στατιστικούς ελέγχους σημαντικότητας για δεδομένα 18 ετών, συμπεριλαμβανομένης της διαιτητικής πρόσληψης ασβεστίου (γαλακτοκομικά και συμπληρώματα), για να προσδιορίσει τα ευρήματά της.
Το συμπέρασμα που προέκυψε από αυτές τις αναλύσεις παρατήρησης, είναι ότι το διαιτητικό ασβέστιο παίζει ελάχιστο ή καθόλου ρόλο στην πρόληψη της οστικής απώλειας. Η κατανάλωση γάλακτος δεν προλαμβάνει την οστεοπόρωση. Αναλύθηκαν συνολικά 603 κατάγματα ισχίου. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση γάλακτος δεν σχετιζόταν σε καμία περίπτωση με τον κίνδυνο κατάγματος του ισχίου. Στο ίδιο συμπέρασμα κατέληξαν και για τη συνολική κατανάλωση ασβεστίου.
Η μελέτη Harvard Nurses είχε προηγουμένως καθορίσει ότι δεν υπάρχει θετική συσχέτιση μεταξύ της κατανάλωσης γάλακτος στην εφηβεία και του κινδύνου καταγμάτων στην ενηλικίωση. (American Journal of Public Health 1997;87). Για την ακρίβεια, διαπιστώθηκε ότι ισχύει ακριβώς το αντίθετο. Οι γυναίκες που κατανάλωναν μεγαλύτερες ποσότητες ασβεστίου από γαλακτοκομικά τρόφιμα υπέστησαν σημαντικά αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων ισχίου.
Υπό το πρίσμα αυτών των ευρημάτων, η εκστρατεία της γαλακτοβιομηχανίας για το μουστάκι γάλακτος αποδείχθηκε ότι είναι μια τεράστια απάτη. Τα οστά σπάνε επειδή οι γυναίκες που τρώνε λάθος τροφές δημιουργούν μια όξινη κατάσταση στην ίδια τους την κυκλοφορία του αίματος, η οποία πρέπει να εξουδετερωθεί από το διαθέσιμο ασβέστιο. Το σώμα επιτυγχάνει την ισορροπία παίρνοντας ασβέστιο από τα ίδια του τα οστά. Συνεπώς, οι άνθρωποι που καταναλώνουν τη μεγαλύτερη ποσότητα συνολικής ζωικής πρωτεΐνης είναι αυτοί που βιώνουν επιταχυνόμενους ρυθμούς απώλειας οστών. Το ίδιο Journal of Clinical Nutrition, (1995; 61, 4) επιβεβαίωσε αυτή την αλήθεια:
“Η διαιτητική πρωτεΐνη αυξάνει την παραγωγή οξέων στο αίμα, τα οποία μπορούν να εξουδετερωθούν από το ασβέστιο που κινητοποιείται από το σκελετό”.
Δεκαοκτώ χρόνια νωρίτερα, καθώς η μελέτη των Νοσοκόμων του Χάρβαρντ μόλις ξεκινούσε, το American Journal of Clinical Nutrition (1979;32,4) ανέφερε:
“Ακόμα και όταν κάποιος καταναλώνει 1.400 mg ασβεστίου ημερησίως, μπορεί να χάσει έως και 4% της οστικής του μάζας κάθε χρόνο, ενώ καταναλώνει μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες”.
Γιατί φαντάζεστε ότι η σημερινή πιο πρόσφατη μελέτη δεν θα δημοσιοποιηθεί στις αποψινές ειδήσεις των 6 μ.μ. ή δεν θα είναι πρωτοσέλιδο στην τοπική σας εφημερίδα; Επειδή της λείπει ένα κρίσιμο συστατικό. Μετρητά. Για να κυκλοφορήσει μια ιστορία, πρέπει να συνοδεύεται από πληρωμένη διαφήμιση της γαλακτοβιομηχανίας. Με αυτόν τον παραπλανητικά επικίνδυνο τρόπο, οι περισσότεροι από εμάς παίρνουμε τις προκατειλημμένες πληροφορίες για την υγεία μας.
Γάλα; Δεν κάνει καλό στον οργανισμό.
Κοραλλιογενές Ασβέστιο
Το πώς αυτοί οι άνθρωποι έχουν παραμείνει στην επιχείρηση τόσο καιρό με εκπλήσσει! Συνήθιζα να δέχομαι τουλάχιστον δέκα φορές την ημέρα spam με διαφημίσεις που πρότειναν ότι το Κοραλλιογενές Ασβέστιο θεραπεύει σχεδόν τα πάντα!!! Συχνά αναρωτιόμουν πού ακριβώς βρισκόταν η αστυνομία του FDA κατά τη διάρκεια όλης αυτής της διαφημιστικής εκστρατείας.
Το κοραλλιογενές ασβέστιο είναι ανθρακικό ασβέστιο και δεν είναι καλύτερο από το ασβέστιο που διατίθεται στα περισσότερα φαρμακεία ή καταστήματα βιταμινών. Τι είναι το ανθρακικό ασβέστιο; Κιμωλία! Βάλτε ένα κομμάτι σε ένα ποτήρι νερό και δείτε πόση ώρα χρειάζεται για να διαλυθεί… πιστέψτε με, θα είστε εκεί για περισσότερο χρόνο από όσο θέλετε να ξέρετε. Ναι, μπορεί να έχετε κάποιο όφελος από αυτό, αλλά δεν είναι η πιο απορροφήσιμη μορφή ασβεστίου και επομένως δεν είναι η πιο ωφέλιμη.
Γελοίες Αξιώσεις
Είναι από τον ωκεανό: Δεν είναι “τα πάντα” στον ωκεανό υπέροχα. Έχετε διαβάσει ποτέ για το πόσο μολυσμένοι είναι οι ωκεανοί μας; Αρκετά είπαμε.
Οι άνθρωποι στην Οκινάουα ζουν περισσότερο και φαίνονται νεότεροι: Όταν κάνετε σχετική έρευνα θα διαπιστώσετε ότι η μακροζωία τους είναι κάτι παραπάνω από πιθανό να συμβάλλει στη διατροφή τους και στη ζωή τους χωρίς άγχος. Δεν υπάρχει κανένα συμπλήρωμα που θα αντικαταστήσει ποτέ την καλή διατροφική εξισορρόπηση.
Θεραπεία για όλες τις ασθένειες: Αυτό είναι που με κάνει να ανατριχιάζω. Δεν έχει υπάρξει ούτε μία μελέτη που να υποστηρίζει οποιαδήποτε θεραπεία από τη λήψη ασβεστίου (οποιουδήποτε είδους) και μόνο. Ναι, το σώμα χρειάζεται ασβέστιο για να λειτουργεί σωστά, αλλά το ασβέστιο, από μόνο του, δεν θεραπεύει τίποτα! Πιστεύω στην εξάλειψη των ασθενειών με φυσικές μεθόδους, αλλά δεν υπάρχει καμία μαγική σφαίρα και κανένα μαγικό συμπλήρωμα. Εάν μια εταιρεία πουλάει ένα προϊόν που ισχυρίζεται ότι είναι “θεραπεία για όλα”, αυτό θα πρέπει να εγείρει τεράστιες κόκκινες σημαίες.
Οροτικό Ασβέστιο – Το Καλύτερο Από Το Ασβέστιο Που Είναι Διαθέσιμο
Σύμφωνα με μελέτες που διεξήχθησαν από τον Dr. Hans Nieper (Γερμανία) μόνο το Οροτικό Ασβέστιο διεισδύει απευθείας μέσα από την κυτταρική μεμβράνη, παρέχοντας ασβέστιο στο εσωτερικό του κυττάρου όπου χρησιμοποιείται εύκολα.
Τα ορωτικά άλατα είναι ανόργανα άλατα του ορωτικού οξέος — που χρησιμοποιείται από τα φυτά και τα ζώα για τη δημιουργία του DNA και του RNA. Ο Hans Nieper, ιατρός και ασχολούμενος με τις παράξενες θεωρίες της βαρύτητας, χρησιμοποιούσε κλινικά τα orotates πριν από το 1980. Πίστευε ότι τα άλατα των οργοτικών αλάτων, όντας ουδέτερα φορτισμένα, περνούν εύκολα μέσα από τις κυτταρικές μεμβράνες. Στην πραγματικότητα, το orotate μεταφέρει τα μεταλλικά άτομα στα κύτταρα και τους ιστούς, παράγοντας υψηλότερες συγκεντρώσεις.
Ο Nieper προωθούσε τα οροτικά άλατα ως θεραπείες για σχεδόν κάθε ασθένεια που μπορεί να φανταστεί κανείς και κατά συνέπεια αγνοήθηκε- οι περισσότεροι από τους ιατρικούς ισχυρισμούς του δεν ελέγχθηκαν ποτέ αυστηρά. Αλλά σε ορισμένες εφαρμογές – όπως η αθλητική απόδοση – όπου οι ιδέες του έχουν πρόσφατα τύχει επιστημονικού ελέγχου, έχει διαπιστωθεί ότι λειτουργούν. Ο Nieper μπορεί τελικά να βρισκόταν στο σωστό δρόμο.
Οι θεωρητικές εξηγήσεις του Dr. Nieper για τους μηχανισμούς πίσω από την εκπληκτική επιτυχία του στην κλινική εφαρμογή εξελιγμένων μεταφορέων ανόργανων συστατικών βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στην έννοια του μηχανισμού σταθερών πόρων της ενεργού μεταφοράς. Η θεωρία που ονομάζεται μηχανισμός σταθερών πόρων υποδηλώνει ότι ένα μόριο-φορέας, στην προκειμένη περίπτωση το ορωτικό οξύ (Β-13), συνδέεται με την ένωση που μεταφέρεται. Αυτή η έρευνα οδήγησε στη δημιουργία χηλικών ενώσεων ανόργανων συστατικών που ονομάζονται χηλικές ενώσεις του ορωτικού οξέος ή ορωτικά άλατα, τα οποία προσφέρουν 20πλάσια αύξηση στη χρήση των ανόργανων συστατικών.
Το orotate ασβεστίου χρησιμοποιήθηκε από τον Nieper για τη θεραπεία της απώλειας οστών και του πόνου λόγω φλεγμονής ή οστεοπόρωσης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της στηθάγχης, της σκλήρυνσης κατά πλάκας, της εγκεφαλίτιδας, της αμφιβληστροειδίτιδας, της ηπατίτιδας, της αρθρίτιδας, της αρτηριοσκλήρυνσης, της φλεβίτιδας και της κολίτιδας. Επιπλέον, είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της ψωρίασης, μιας απολεπιστικής δερματικής διαταραχής. Η μακροχρόνια κλινική ανοχή και η συνολική αξία του ορωτικού ασβεστίου είναι κατά πολύ ανώτερη από άλλες θεραπευτικές ουσίες ασβεστίου και από τα λεγόμενα ανοσοκατασταλτικά.
Το orotate ασβέστιο χρησιμοποιήθηκε από τον Nieper για τη θεραπεία της απώλειας οστού και του πόνου λόγω φλεγμονής ή οστεοπόρωσης, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της στηθάγχης, της σκλήρυνσης κατά πλάκας, της εγκεφαλίτιδας, της αμφιβληστροειδίτιδας, της ηπατίτιδας, της αρθρίτιδας, της αρτηριοσκλήρυνσης, της φλεβίτιδας και της κολίτιδας. Επιπλέον, είναι πολύ αποτελεσματικό κατά της ψωρίασης, μιας απολεπιστικής δερματικής διαταραχής. Η μακροχρόνια κλινική ανοχή και η συνολική αξία του ορωτικού ασβεστίου είναι κατά πολύ ανώτερη από άλλες θεραπευτικές ουσίες ασβεστίου και από τα λεγόμενα ανοσοκατασταλτικά.
Το ορωτικό ασβέστιο είναι ένας από τους τρεις μεταφορείς ανόργανων συστατικών που είναι ο πιο ενεργός στην παροχή θεραπείας για την αποασβεστοποίηση των οστών. Έχει έντονη αντιφλεγμονώδη δράση στην αρθρίτιδα, την αρτηριοσκλήρυνση, την αμφιβληστροειδίτιδα, την εγκεφαλίτιδα και τη φλεβίτιδα, την ψωρίαση, την υψηλή αρτηριακή πίεση, την πολλαπλή σκλήρυνση και την κολίτιδα. Μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό στην επαναασβεστοποίηση του οστικού ιστού μετά από εκτεταμένη ακτινοθεραπεία καρκινικών οστικών αλλοιώσεων.
Τα Δισκία Ορωτικού Ασβεστίου Έχουν Αποδειχθεί Ευεργετικά
- Βοηθώντας στην πρόληψη της οστεοπόρωσης.
- Βοηθώντας στην αποφυγή μυϊκών κραμπών.
- Στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με προβλήματα δίσκου.
- Στη διατήρηση ισχυρών οστών & δοντιών.
- Διατηρώντας τους τακτικούς χτύπους της καρδιάς σας.
- Ανακούφιση από την αϋπνία
- Βοηθώντας τον οργανισμό να μεταβολίσει το σίδηρο
- Μείωση του στρες
- Αυξημένη εγρήγορση
Στο Global Healing Center χρησιμοποιούμε το Οροτικό Ασβέστιο μαζί με τα άλλα οροτικά (μαγνήσιο, κάλιο, ψευδάργυρο και λίθιο) σε μια ολόσωμη, συνεργιστική προσέγγιση για την εξάλειψη των ασθενειών. Τα αποτελέσματα που βλέπουμε χρησιμοποιώντας το ορωτικό ασβέστιο καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι απορροφάται, μεταφέρεται και αξιοποιείται στο σώμα καλύτερα από οποιαδήποτε άλλη μορφή ασβεστίου. Είναι καιρός το κοινό να μάθει την αλήθεια για το ασβέστιο, τα πολλά οφέλη του, γιατί είναι απαραίτητο και την καλύτερη διαθέσιμη μορφή.
Να θυμάστε ότι το πρώτο βήμα για να γίνετε υγιείς είναι πάντα η εκπαίδευση και πιστεύω ότι είναι δικαίωμά σας να γνωρίζετε την αλήθεια για κάθε ελπιδοφόρα θεραπεία και επιλογή πρόληψης που έχετε στη διάθεσή σας.